Elle se situe à environ 6 kilomètres de la mer Méditerranée, au nord des communes de Cannes et du Cannet et au sud de Grasse. Elle est traversée par la route nationale N85 qui relie Cannes et Grasse à Grenoble (aussi connue sous le nom de route Napoléon). Mougins est l'une des 5 villes créatrices de Sophia-Antipolis avec Valbonne,Biot, Antibes, Vallauris et accueille sur son territoire 18 % de la technopole de Sophia-Antipolis. Laboratoire de recherche en biochimie et parfumerie Chanel sur la commune de Mougins dans Sophia-Antipolis.

Référence : Wikipedia